出かける前に、その荷を少し降ろして

朝は不思議です。

まだ何も起きていないのに、

もう疲れている日があります。

今日やること。

終わっていないこと。

気になる連絡。

家族のこと。

仕事のこと。

お金のこと。

将来のこと。

気づけば、

出かける前から、

たくさんの荷物を抱えていることがあります。

どうも。

見えない荷物ほど重い気がしている導仁です。

責任感の強い人ほど、

何でも自分で持とうとします。

迷惑をかけないように。

ちゃんとしなきゃいけないから。

自分が頑張れば済むならその方がいいから。

それは決して悪いことではありません。

むしろ優しさでもあり、

誠実さでもあります。

ただ、

時々その荷物は、

本来ひとりで持つ必要のないものまで混ざっています。

まだ起きていない未来への心配。

誰かの機嫌。

自分ではどうにもできないこと。

何年も先の不安。

それらまで全部抱えたまま歩こうとすると、

どんな人でも苦しくなってしまいます。

だからもし今朝、

少し心が重たいなら。

出かける前に、

一度だけ確認してみてください。

その荷物、

本当に全部今日必要でしょうか。

今日考えなくていいこと。

今日背負わなくていいこと。

今日解決しなくていいこと。

少しくらい置いていっても大丈夫かもしれません。

全部を持っていこうとしなくていい。

全部を何とかしようとしなくていい。

今日の自分が持てる分だけ持って、

あとはまた必要になった時に考えればいい。

人生は長いです。

だから、

今日の荷物は今日の分だけ。

そんな朝があっても良いのだと思います。

どうか無理をしすぎずに。

少しだけ肩を軽くして、

いってらっしゃい。

導仁より。

あなたが少しでも安心してお話していただけるよう、

学び続けていきます。