気づけば、
今日もちゃんとしていた。
遅刻しないように動いて。
人に気を遣って。
やるべきことを考えて。
迷惑をかけないようにして。
頑張ることが当たり前になっている人ほど、
無意識に「ちゃんとしなきゃ」を背負っているのかもしれません。
どうも。
ちゃんとしているつもりの導仁です。
ちゃんとすることは、もちろん悪いことではありません。
責任感や思いやり、大切ですね。
でも。
いつの間にか、
ちゃんとすることが目的になってしまう時があります。
失敗しないように。
嫌われないように。
期待に応えられるように。
そうやって気を張り続けていると、
心は少しずつ疲れてしまいます。
本当は疲れているのに、
まだ頑張ろうとしてしまう。
本当は休みたいのに、
もっとできるはずだと思ってしまう。
そんな夜もあるかもしれません。
その方が、ストイックで良い。と感じるかもしれません。
だけれども今日は、
少しだけ肩の力を抜いてみませんか。
全部ちゃんとできなくてもいい。
全部応えられなくてもいい。
全部解決できなくてもいい。
今夜くらいは、
「まだ足りない自分」ではなく、
「今日まで頑張ってきた自分」を見てあげても良いのだと思います。
不思議なもので、
人は責め続けた時よりも、
少し安心した時の方が前を向けたりします。
だから、
無理に元気にならなくても大丈夫です。
無理に笑わなくても大丈夫です。
ただ、
少しだけ自分に厳しい手を緩めてみる。
それだけでも十分です。
明日のことは、
明日の自分が考えてくれます。
だから今夜は、
「ちゃんとしなきゃ」を少し休ませてあげましょう。
導仁より。
あなたが少しでも安心してお話していただけるよう、
学び続けていきます。
