🌿ちょっと疲れた心に、そっと寄り添いたくて🌿

毎日暑い日が続きますね☀

身体も心も疲れやすい時期でもあります。

「土用期間」——聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。

これは夏の土用で、7月19日から8月6日までを指します。

夏から秋に向けての繋ぎの期間であり、

これから夏の厳しさが増してくる中で、

暦上では“土”が夏から秋に変化する準備期間となります。

この変化の影響を受けて、

人間の感情も不安定になりやすい時期です。

最近、ちょっと心が疲れてしまっていませんか？

気づかないうちに無理をしていたり、

「こんなはずじゃなかったのに…」と感じたり…

💭心が疲れているときのサイン💭

眠れない😴

涙もろくなる😢

何もしたくなくなる🌀

そんな小さなサインが、あなたからの**“SOS”**かもしれません。

無理をせず、心身がゆっくりできる環境を

作ってあげることが大切です🌱

🤝ときには、誰かに頼ることも大切です

誰かにお話しすることで、気持ちが軽くなることもあります。

「身近な人にはちょっと話しづらいな…」という方は、

凜子を話し相手にしていただいて大丈夫です😊

答えはいつも、自分の中にある。

そのことに気づくための、**ちいさな“きっかけ”**を

私はお届けできたらと思っています🌸

「話してみたいな」と思ったときは、いつでもお気軽にどうぞ✨

あなたの心に、やさしい光が差し込みますように🌈