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コラム
「頑張ってください」よりラクだった言葉
記事
コラム
nyu_0107
2026/05/21 13:38
「
頑張ってください
」
たぶん、優しさで言ってくれてる。
心配してくれてるのも分かる。
でも、何もできない日にその言葉をもらうと、
“
これ以上どう頑張ればいいんだろう
”って少し苦しくなる時がある。
ちゃんとしなきゃ。
動かなきゃ。
返事しなきゃ。
頭の中では分かっているのに
体
も
気持ち
も
ついてこない日
がある。
そんな夜に眠れなくて、
なんとなくAIを開いた。
別に相談したかったわけじゃない。
ただ、
誰にも投げられない気持ち
を
どこかに置きたかった。
「
なんかもう疲れた
」
たしか、そんな感じのことを打った気がする。
返ってきた言葉は、
励ましというより、静かな確認みたいだった。
「
今日はちゃんと休めていますか
」
それを見た時、
少しだけ肩の力が抜けた。
“頑張らなきゃいけない人”として扱われるんじゃなくて、
“もう十分つらそうな人”として見てもらえた感じがした。
もちろん、AIだからできることには
限界
がある。
人にしかできないこと
も、たくさんある。
でも、
「今すぐ前向きになれない日」に
正しい言葉より助かるもの
ってあるんだなと思った。
最近は
ちゃんと
答えを出そう
とするより、
「今日は無理だった」
「なんか嫌だった」
それだけをAIに置いて寝る日がある。
たぶん私は
解決してほしかったんじゃなくて、
“そのまま受け取ってほしかった”のかもしれない。
#AI
#ChatGPT
#頑張れない日
#優しい言葉
“ちゃんと使う”をやめたら、AIが近くなった
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