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学び
自分らしく生きる方法
記事
学び
Drやすお
2025/02/05 15:53
自分らしく生きたい
そう思っている人は
どれくらいいるでしょうか?
どうやったら
何をしたら
自分らしく生きられそうですか?
そもそも
自分らしいって
どういうことなんでしょう
自分らしく生きている人を
想像してみましょう
きっと楽しく機嫌よく
過ごしているんじゃないでしょうか
ここで
何をするか(doing)
ではなく
どんな状態でいるか(being)
と考えてみたらどうでしょうか?
僕はそう解釈してみました
例えば
立派な仕事をしているとか
高価なブランド品を持つとか
ではなくて
ただただ機嫌よくいるとか
楽しんでいるとか
コーヒー飲んでも
お風呂に入っても
身近な物事で機嫌が良くなって
それが自分らしい状態とすれば
結構お手軽です
不機嫌な時に
「自分らしくないな」
と気付いて
「自分らしく戻ろう」
と修正出来たら
とても楽に生きられそうです
本田晃一さんのブログに
そんな記事がありましたので
共有と御紹介のため書きました
御興味があれば
著者名と「自分らしさ」で検索して
オリジナルのブログも読んでみてください
#心理学
#自分らしさ
照れくさい話
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