ゆう子☆作業療法士＆ライフコーチ

今日は久しぶりに達成感、爽快感を味わいました分からないなりにできることに集中し、何とかやりとげたという感じ☆私はその場の...

いつのまにか、すでに梅が咲いていたんですねしかも、自分の身近でと聞いてびっくりしました今が寒さの絶頂期だと思っていたから...

最近、この「ミセン」という韓国ドラマにはまっています新入社員の奮闘が描かれているので、今の私に重なりとても為になるドラマ...

商品は現在8つ 毎日ブログを更新中！ 現在 フォロワー　17 実績0 ①1分でもOK！おおきに♡どんなお話でも受け止めま...

基本、ネガティブな方向に捉えやすいですこれは、完全にクセですねもちろん、そう捉えるに理由はありますたとえば、間違いを指摘...

完全にないわけではないのですが最近は平和な日々が続いています平和というのは、こころが比較的穏やかで争いごとが少ないという...

今日、なぜだろう・・ふと思いました私は今までいろいろなことを学んできて、何を得たのかということなんか、すごいものを得たの...

人の心というのは本当に不思議です何日か前までは、メチャメチャ落ち込んでいた？はずでしたが今となっては・・・これも、やはり...

デヴィッド・R・ホーキンズ博士の著作『パワーか、フォースか』からの気づき私は答えを求めすぎているつまり、「なぜ？」を考え...

デヴィッド・R・ホーキンズ博士の著作『パワーか、フォースか』という書籍より自分のなかに響いた内容フォース（Force）・...

商品は現在8つ 毎日ブログを更新中！ 現在 フォロワー　17実績0 ①1分でもOK！おおきに♡どんなお話でも受け止めます...

1月から新しい職場で働いていますなんとか一か月がたちましたが、なかなか大変でした色々ありました色々というのは、仕事が・・...

とにかく否定しないことが大切だと思っていますどんなにみじめでもどんなにしんどくても泣きたくなってもとにかく　自分の気持ち...

なかなか本音を伝えるということは難しいです心のなかで、言葉にする前に一度躊躇しています「〇〇について、話してみよう。」一...

久しぶりに頭が痛くなりました寝不足？考えすぎ？目の使いすぎ？生理？肩こり？寒さ？いろいろ考えられますが、全てが原因のよう...

怖い人と向き合ったことはありますか？それは勇気とも言えるが、逆に力を抜いたとも言える本当は怖かったのですが、ちゃんと目を...

データの整理をしていたら、3年前にズームでレコーディングをした自分の動画が出てきましたそれをみて、びっくりです別人のよう...

商品は現在8つ 毎日ブログを更新中！ 現在 フォロワー　16 実績0 ①1分でもOK！おおきに♡どんなお話でも受け止めま...

グランディングの基本的な意味について調べましたグランディング　直訳すると、「地に足をつける」で、心や意識がフワフワせず、...

あと一歩なんですよね～どうして、あの一歩が踏み込めないのか言ったそばから思ういや、だって頭のなかではおかしいって思いまし...