こんにちは。
心を開放するライフコーチの関根です。
私は15年間、企業の人材コンサルティングを中心に活動をしております。今まで延べ3,000人以上の人材育成に携わってきました。
ご相談者の悩みの中で最も多いのが、「安心・つながり・自己肯定感」になります。私が過去に携わった企業の中でも、この課題を持っている人が本当にお多かったと思います。
しかし、企業側が求めるのは「ビジネスの成果」や「個人能力の開花」であり、根底にある心の悩みの改善にはあまり目を向けていないのが実情です。
ここが企業の人材育成がうまくいかない原因です。そして、ほとんど方がこのような教育を受けておらず、優秀な人材がどんどん病んでしまうのです。
私は新人研修では、この「安心・つながり・自己肯定感」を重点的に教えています。他にも「心のあり方実践会」を主催して、心の悩みの根本原因の特定と解消を自ら出来るように大人の勉強会を行っております。
前置きが長くなりましたが、今回はこの勉強会で使用している資料から一部を抜粋してご紹介致します。
＜人間の脳の3つの特徴と働き＞
最初に、脳科学の観点から人間の脳には３つの特徴と働きをご紹介します。
人間脳脳の根底には「爬虫類脳」とされる本能的な脳があります。ここには、生命が存続するために最低限必要な安心・安全の欲求と生理的な欲求があります。
その上には「哺乳類脳」とされる感情的な欲求を持つ脳があります。ここには哺乳類の特徴である感情と群れ意識が中心となり、動物的な荒々しさを持っています。
最後は、「人間脳」とされる理性的な欲求の脳です。知識や言語、論理的な思考、自己実現といった、創造性のある夢を叶えようとする欲求です。
このように人間の脳には、生命が発達する過程で得た様々な特徴を兼ね備えています。いわば万能コンピュータと言ってよいくらい超優秀なのです。
しかし人間はこの脳をわずか3～5％しか使えていないと言われています。
この人間の脳の３つの働きは、私達の日常生活でどのようの機能しているのかを次にご説明していきます。
＜マズローの5段階欲求＋α2＞
次にご紹介するのは、有名な「マズローの5段階欲求」を基に２つの要素を追加したものになります。先程の脳の三つの機能を組合わせてみると、ピラミッドのような階層に分かれているのがわかります。
多くの人の悩みは、本能的欲求、感情的欲求に集まっています。この基本的な部分が満たされていないのに、理性的な欲求にある自己実現を望んでしまっているために、非常に歪な欲求体系になっています。
そのため、自己実現に向けていくら知識を身に着け、行動を重ねて努力をしても、その下の土台が薄いために精神的にキツくなりやがて潰れてしまうのです。これが今の働き盛りの世代の人に起こっています。
先ほども書きましたが、このような事は学校では教育されません。そのため自分の感覚でやるか、知識がない状態で自己流でやるしかありません。そしてその多くの方が苦しんだ末に、自己実現を諦めてしまうのです。これは非常にもったいないことです。
＜本当の課題は本質世界にある＞
私のメンタリングは、主にこの中層部分「安心・安全」「つながり」「承認欲求」「自己肯定感」に対する観念（否定的な思い込み）を発見して開放することを目的にしています。
この本質世界に潜んでいる観念（否定的な思い込み）が、フィルターとなって無意識に影響を与えています。無意識ですので意識してもなかなか発見することができませんからとても厄介なのです。
メンタリングでは、質問をした時の回答内容や反応を見て、潜在的な観念（否定的な思い込み）を見つけていきます。そして観念を見つけたらそれを肯定的な思い込みに変換して浄化します。
これらの観念（否定的な思い込み）は、ひとつだけではありませんし、無くなる事はありませんので、日々意識する必要があります。そういったメンタリング後の過ごし方や観念の見つけ方などもお伝えしていきます。
自分が無意識に持っている「信念」「否定的な思い込み」「自己設定」を解除したいと思っている方は是非、こちらのサービスにお申込下さい。
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