生理のときの過ごしかた～お灸編～

記事

ライフスタイル

生理のときの過ごしかた～ハート編～に続いては、

急にフィジカルになりましてお灸編です。

お灸、好きです。

なんとなく身体によいことをしている感じといい（気分）

モグサの匂いといい

口元がゆるみます。

ことに生理のときは、パジャマからモグサ臭をぷんぷんさせながら過ごしているのですが、

お灸をするのは、とにもかくにも「血海」！

わたしは、生理のときは足が冷えることがけっこうあります。

身体「足のつま先だぁ？嬢ちゃんよー、そんなとこに割ける血はねぇぜ。なんなら太ももから下はあきらめな」という感じですね。

そんなときに血海にお灸をすると、

まずお灸をしたそのポイントがほっかほかになります。

しばらくすると太もも含め、脚からつま先まで温かくなり、

そのままおフトゥンへＧｏ！

血海に続いては「足三里」！

ここは胃のツボとして有名ですが、

なんというのかな、生理のときって胃の動きが悪い気がするんです。

その他の内臓の動きもいまいちのような…。

身体「けっ、血ぃ流してるってぇのに、胃ぃなんか動かす余裕はねえぜ」という感じですね。

そんなときに足三里にお灸をすると、まず胃の動きを底上げされる感じになり、結果、生理のときの身体が楽になる、という体感です。

元気になって、温かいものが食べたくなるような、よい意味での食欲が出て、実際食べて元気になります。

そのまま終わりまでＧｏ！

よくいわれる三陰交、太衝、照海などけっこうあらゆる場所を試しているものの、感動するのはこの二箇所。

こういう研究においても、生理は楽しい…。

以上、わたしのちょっと変わった生理のときの過ごしかた、でした。

セッション内容についてのブログ全4回はこちらです～↓

言葉とバランス調整について

セッションはこちらです～↓