【大自然の湧水から教わったこと】

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。

こんにちは。

最適ライフをサポートする☆てんせつです。

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暑い日が毎日続いていますね？

如何お過ごしですか？

今回は少しでも、涼を味わっていただくことも

含めてお届けします。

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以前、

北海道のクライアントさんのオススメで

羊蹄山のふきだし湧水（ふきだし公園）に

行ったことがありました。

行ってみると、

羊蹄山の麓にあって、公園になっていました。

吊り橋もあって、下にはきれいな川が流れています。

途中、池のようなところもあり、

透明感がものすごいです。

これほどの透明感があるのは、

数少ないのではないでしょうか？

湧き水の出るところに行ってみると、

湧き水の清らかさや冷たさ、

さわやかさ、心地良さを肌で感じました。

水に触れると、

冷たさでキュッと血管が締め付けられる厳しさの感覚、

湧き水の川で感じるマイナスイオン？からくる清涼感と心地良さ。

湧き水が無色透明であり、

流れ続けることから一点のよどみもない清らかさ。

ここに流れ着く（私たちの目に着く）までには、

雨として降ってきて、

地表から地面深く潜り込む中でろ過されて行き、

綺麗な水として湧き出てくるまでに

ものすごく時間を要していることからくる厳しさ。

心地良さと厳しを兼ね備えた存在であり、

ブレずに絶えず同じ一定の流れをしている。

仮に外からの力が加わって流れに変化が生じても、

すぐに元の流れに戻る。

そしてこの環境の温度も

ほぼ常に６.５℃を保ち続けていること。

一度受け入れて、

また何事もなかったかのように元に戻る。

自分のペースを保つ。

そこには、

『焦らず、急がず、人（他）と比べず』を

それこそ自然に、当たり前のようにできている。

こうしたことに気づき、

自然から学ばせてもらってるという実感がありました。

自然には『焦らず、急がず、人（他）と比べず』という

意識はないのかもしれませんが、

できています。

それに比べて

私たち人間は、

『焦らず、急がず、人（他）と比べず』と

意識してできていたとしても、

時には忘れ、

時には真逆のことをしてしまってます。

「この違いって何なんだろう？」

もちろん、

住んでる環境が異なることもあるでしょうし、

自然とは違う作りだったりもするので、

仕方ないと思うこともあるかもしれません。

ですが、

『焦らず、急がず、人（他）と比べず』を意識して、

それが自然のように当たり前に習慣化して、

当たり前になったら、

私たちの世界って

もっと変わるのではないでしょうか？

批判や否定することも無くなり、

争いも起きなくなり、

平和な世の中になるのではないか？

その中でも愛ある厳しさは持っている。

そんな世界になるのではないでしょうか？

１人１人の意識が変わることで世界も変わります。

私はそんな平和な世界になるために

少しでも役に立てたらと思っています。

その１つの役割として

自分を見つめるワークシートを作ってみました。

このワークシートで得られるものは？

・こころのしくみが理解できる

・自分の考え方のパターンや癖が解る

・『どんな「思い込み」を持っているのか？』が解る

・自分の思い込みを知ることで、

　自分を客観視できるようになる（要訓練）

・以前の自分よりもラクになれる

となっています。

結局、

よくなりたいと思ったら

行動するのは自分自身しかないし、

自分が変われないと周りも変わりません。

もし、ご興味あるようでしたら

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