「一番大切なもの」テクニックではなく心
________________________________________
運転免許証の更新に行ってきました。
講習の中で、ふと耳にした「大切なのはテクニックではなく心です」
というフレーズが、今の私に深く響きました。
私は普段、カウンセラーとして電話相談に乗っています。
実は最近、自分の相談スタイルに迷いを感じていました。
なぜか？
それは、人の心が好きすぎるからかもしれません。
頭の中に、お話してくだささる方への
最善策に関する様々な考えが浮かんでしまうのです。つまり、
• 今お話ししてくださる方に一番必要なのは「傾聴」なのか？
• あるいは、具体的な課題解決に繋がる「認知行動療法」なのか？
• 「占いのメッセージ」のような、直感的なヒントなのか？
• それとも、私個人の「意見」を伝えるべきなのか？
スピリチュアルな世界観を信じているけれど、それを「うさん臭い」と感じる人の気持ちもわかります。潜在意識や顕在意識についても、熱心に勉強してきました。
技術や知識を学べば学ぶほど、「これはどうだろう」「あれが最適解ではないか」と、頭で考えすぎて、心が置いてけぼりになっていたのです。
でも、今日、運転免許証の更新で気づきました。
________________________________________
■一番必要なもの■
私にとっても、そして目の前の相手にとっても、一番必要なのは、
1. 「どうにかしたい」「変わりたい」と思う、
相手の心。
2. 「この人と話したことで、少しでも気持ちが晴れてほしい」と願う、
私の心。
つまりは、知識や技術の手前にある、この純粋な「心」こそが、カウンセリングのスタートであり、ゴールなのです。
この「心」さえあれば、どんなテクニックを使おうと、使わなかろうと、根っこはブレません。私はこれからも、専門的な知識の研鑽は続けます。
でも、それよりも何よりもまず、「話してくれてありがとう。あなたと向き合いたい」という、この一番大切な心を、忘れないでお話していきたい、と強く思いました。
あなたにとっての、「こうなりたい」という心は、今、どんな形をしていますか？その大切な心の声を、私にお話くださいませんか？
あなたからのお電話、心よりお待ちしています。
★寒くなってきましたね。体調管理に気をつけてお過ごしください。★
