余白のある生き方、呼吸できるほうへ。

静かに疲れていたことに、

自分だけが気づいていなかったのかもしれない。

ちゃんとすること、

応えること、

止まらないこと、

心はずっと走り続けていた。

でも、

人生張りつめたままでは、

生きていけない。

だから今、

あなたに必要なのは、

呼吸できる余白。

予定のない時間。

考えすぎない夜。

無理に元気になろうとしない朝。

力の入れ方を変える。

生きることを頑張るのは、

ちょっと違う気がして。

生きるって、

何かを証明し続けることでもないと思ってて。

安心の土台があって初めて出てくるもの。

「安心の先に生きるがある」って思うのです。

だからこそ少し立ち止まって。

「今日はこれでいいか」って思えるように力を抜く。

心を急かさない時間。

生きるためにちゃんと休める感覚。

それを持つことも大切です。