ストレス解消法

昔に比べて、

ストレスを感じることが少なくなりました。

まったくゼロというわけではありませんが

今は随分ラクです。

それでも、残業が続いた日などは

一旦、気持ちをリセットするために

あることをします。

「あること」とは

中国語に触れること！！

中国の連ドラ鑑賞！

好きなのは、ファンタジー時代劇。

どれもイケメン揃いです❤

目が疲れているときは、

喜马拉雅（音声アプリ：ヒマラヤ）を聴きます。

※いろんなコンテンツがあります。

自分の好きなものに浸って

本来の自分に戻ってから

一日を終えるようにしています。

皆さんは、どんな方法で

ストレス解消されてるのでしょうか？？