こんばんは！
愛され妻コーチのゆいです。
前回のブログはお読みいただけたでしょうか？
その続きを、この記事でお伝えします(^ ^)
夫婦問題解決のための基礎的なことになりますので、
あなたから自然と出てくるまで
繰り返し読んでみてくださいね！
4. 具体的な行動例とセリフ
夫に対するアプローチを変えるだけで、関係性が驚くほど改善することがあります。
自分を見つめ直すポイントが分かったら、
適切な行動に変えていきましょう！
行動例1：「夫の都合の悪いLINEに柔軟に対応」
夫: 「今日飲み会になったから帰り遅くなる！」
妻: 「そっか、お疲れさま！何時頃になりそう？帰り気をつけてね。」
責めるのではなく、労いの言葉をかけるだけで
夫の良心に働きかけ「ありがとう」と思うことに繋がります。
行動例2：「予定が変更になったときの柔らかい反応」
夫: 「急な仕事で子どもの発表会に行けなくなった。」
妻: 「そうなんだね、仕事大変だもんね。次のイベントには一緒に行けたらいいね！」
このように、夫の事情を理解しようとする姿勢を見せたり
「あなたは子どものことなんて興味ないんだ！」
と決めつけるよりも
「あなたも見たかっただろうに悔しいでしょう？」
というスタンスでいくことで
夫も「次は何とか時間を作りたい」と考えるようになります。
行動例3：「夫に対する感謝を伝える」
妻: 「いつも仕事頑張ってくれてありがとう。あなたのおかげで私たち安心して暮らせてるよ。」
感謝の言葉は、夫婦関係の潤滑油です。
どんなに忙しくても、こうした小さな言葉を意識するだけで、
夫の心に響きます。
5. 自分を好きになる時間を作る
「夫に変わってほしい」と思う前に、自分自身を好きになることがとても大切です。
そのための自分磨きの例をお伝えします。
私自身もしてきたことで
クライアントさんたちにも、最初に言うのがこれなので
ぜひ実践してみてくださいね！
* 趣味を見つける: 家族のためだけでなく、自分のために楽しめる時間を作る
* 外見に気を使う: 新しい服やメイクに挑戦してみることで、自分に自信がつく。
* 新しいスキルを学ぶ: 習い事や資格取得に挑戦してみる。
夫の浮気が発覚すると、女性としての自信を失いますよね。
浮気相手が自分より若い女性だと尚のこと・・・
夫に振り返ってもらおうと必死になる方もいますが
それは逆効果・・・
夫にどう見られるか？よりも
あなた自身が
「今日の私、いいじゃん！」って思えることを目指す方が効果的なんです。
6. あなたが変わると夫婦関係が変わり、家庭も変わる
夫が浮気を終わらせてくれれば・・・
夫の浮気を終わらせることができれば・・・
そうすれば、夫婦円満になれる！
と勘違いをしてる妻もいますが、それは違うんです。
悲しかな、今はあなたよりも他の女性に気持ちがある状態。
そんな中で、あなたが変わらずに、夫の気持ちを取り戻すことは
とっっっっても難しいことです。
妻が自分を変えることで、夫婦関係が劇的に改善するケースはたくさんあるんですが
今回は一つご紹介しますね！
【実際のエピソード】
ある相談者のAさんは、夫が家事や育児に非協力的でいつもイライラしていました。
でも、夫を責めるのをやめ、
「ありがとう」と伝えるように心がけたところ、
夫が徐々に家事を手伝い始め、
今では自ら進んで動くようになったそうです。
「夫婦関係が良くなると、子どもたちにも良い影響が出てきました」
とAさんは笑顔で話してくれました。
浮気をされたのに「ありがとう」を言うことなんて
あるはずないでしょ！
と、怒りが立ち込める中
一緒にここまでやってきた彼女は、
お子さんの自然な笑顔を見た時に
「頑張ってよかった」
と思えたそうです(^ ^)
7. まとめ：魅力ある妻になる第一歩
夫に「変わってほしい」と願うなら、
まずは自分が「変わりたい」と思わせる魅力ある妻になることを目指しましょう。
・夫に感謝の気持ちを伝える
・柔軟な対応を心がける
・自分を好きになるための時間を作る
これらを少しずつ実践することで、
夫婦関係が確実に変わり始めます。
最後に、あなた自身が「自分と結婚したい！」と思える女性になれたとき、
夫はきっと「この妻のために変わろう」と
自然と行動が変わりますよ(^^)
