一日の始まりである朝は、大切な時間です。
朝を制するものが1日を制す
と言われているように、朝に心を整えておくことで
一日を余裕をもって過ごすことができます。
また眠りから覚めたばかりの朝は、
日中の雑念やストレスに晒されておらず
とてもピュアが状態です。
無意識につながりやすい時間帯であり、
瞑想や座禅などを朝にするのは
とてもおすすめです。
禅タロットは、禅の教えのつまったカードです。
無意識につながり、自分の心の奥深くを内観するのぴったり。
そんな禅タロットのセッションを朝の時間限定で
お届けします。(AM6:00~9:00)
素敵な気持ちで1日を迎えたい方、朝に瞑想やヨガの習慣がある方に
おすすめです。
朝活をしたいけど、なかなか早起きができない方も挑戦してみてください。
早起きのきっかけになりますよ。
ココナラの電話機能を使うので寝起きでパジャマでも大丈夫です!