嫉妬

うらやましい

ねたましい

あのひとはいいなあ

幸せそう

良くも悪くも誰でも一度は抱く思い

一面しか見えていないかもしれない

その心の奥まで見えていないかもしれない

その人の努力は見えていないかもしれない

隣の芝生が青く見えているだけかもしれない

表面的な他人との比較

私の主観

私の価値観

私の勘違い

私の思い違い

主語は全部「私」

私の気持ちの問題

私の心の問題

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ひがんではいけない

ねたんではいけない

うらやましいと思う気持ちは

うまくコントロールすればよい方向に向く

私が幸せと思えればいい

私のできることをすればいい

私の人生を生きればいい

私の人生を頑張ればいい

人のことは人のこと

私は私

これも主語は全部「私」

嫉妬してしまう気持ちは誰でも持ってる

どちらかと言えば負の感情

嫉妬して悔しいから頑張れることもある

プラスに変えられることもある

すべては「私」次第

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自分に嫉妬する人はいない

必ず他人が対象

他人との比較

他人と比べて自分が劣っていると感じてしまう

そもそも比較することに意味がない

だから苦しくなる

だからつらくなる

だから生きづらくなる

ただ自分の人生を生きればいいだけなのに

ただ自分が幸せと思えればいいだけなのに

私の幸せは私だけのもの

他人は関係ない

割り切ってしまえばラクに生きられる

そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず