がまん

がまんしてる

みんながまんしてる

みんな折り合いつけてがまんしてる

「あの人だってがまんしてる」

「がまんが足りない」

人のがまんと私のがまん

比べても意味がない

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自分を出すことはわがままじゃない

あなたはあなたのままでいい

限界までがまんしないで

壊れるまでがまんしないで

自分を追い込むほどがまんしないで

がまんしないで

ちゃんと気持ちを伝えよう

ちゃんと言いたいことを言おう

あなたは十分がまんした

あなたは十分頑張った

怖がらないで

ちゃんと話せばきっと楽になるから

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がまんするクセがついてるだけ

ちょっとずつ解放しよう

少しずつ解放しよう

一個ずつ解放しよう

あなたの気持ち

あなたの本音

あなたの心の声

話すのが下手でもいいから

きっと応えてくれるから

きっとラクになるから

そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず