将来の不安はありますか？
現状をどうにか変えたいならば、大切なのは「ゴール」を見据えることです。
マラソンをするとして、目の前のきつい坂道ばかりに気を取られていたら心が折れます。
ですがその先のゴールにたどり着くことを見ているから目の前の坂も上ろうと思えるわけです。
人生も同じ。「ゴールの視点」を持つことで、「今」の捉え方が大きく変わります。
つまり将来の不安も、「将来こんな自分になっていたい」という具体的な目標があれば、「そのために、今何をすべきか」が見えてきます。
「ゴールの視点」は、人生をポジティブに生きるための強力な武器になります。
そしてゴールを設定したとしても、そこに辿り着くまでいろんなことをしないといけないでしょうから、「めんどくさい」「難しい」「覚えきれない」なんてことを思うかもしれません。
ですがそれも最初だけ。
ゴール側の、すなわちゴールを達成している未来の自分の視点から現在を見てみると、なんてことのない「当たり前」のことをやってるんだなあとしか思いません。
簡単に言うと自転車と同じです。
最初は絶対に乗れないのに、乗れるようになると乗れないことがおかしいってくらいに当たり前のことになりますよね。
自分にはできない、大変だ、と決めつけているだけでゴール側の視点から今を見れば逆に「なんでできないんだろう」になるわけです。
これらを頭の片隅に置いておくだけで、きっと想像以上の成長を実感できるはずです✨
