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コラム
それだけが「私」ではない
記事
コラム
島椿姫
2026/10/02 13:38
手放すことで楽になる。
これまでの人生を振り返ってみると、
結婚してからは、〇〇の奥さん。
子どもが生まれてからは、〇〇のお母さん。
別にそれが嫌だったわけではなかった。
ただ、状況が変わるたびに、鎧が増えていく感じ。
そして、その奥に追いやられる私自身。
窮屈になっていった。
それは、私だけかも知れない。
でもたまに、同じことを話すママ友がいた。
そのままにしていると、自分の中で悲鳴が聞こえてくるような気がした。
それでも、〇〇の奥さん、〇〇のお母さんという役割は、
いつも私についてきた。
そんな時、タロット占いに出会った。
カードを見ながら、自分の気持ちを考えるようになった。
「そう、私はそう感じていたんだ」
それまで何となく感じていたことが、少しずつ言葉になっていった。
まるで、自分を覆っていた鎧を、一枚ずつ脱いでいくような感覚だった。
ちょうどその頃、子どもたちにも手がかからなくなっていった。
やっと、自分で息が吸える感覚だった。
そうやって、自分の感覚が少しずつ言葉になっていくうちに、
自分自身に問いかけるようになりました。
「本当は、私はどうしたい?」
すぐに答えが出るわけではありません。
でも、
「これは本当に私がしたいこと?」
「誰かにそう思われたくて、やっているだけじゃない?」
そんなふうに、自分の気持ちを確かめることが少しずつ増えていきました。
妻であることも、母であることも、今も変わりません。
でも、それだけが「私」ではない。
そう思えるようになってから、
少しずつ、いらない鎧を脱げるようになった気がします。
手放すというのは、何かを捨てることではなく、
「これは私にとって本当に大切?」と、
自分に問いかけてみることなのかもしれません。
そうやって一つずつ手放していくと、
不思議と、大切なものだけが残っていく。
今は、そんなふうに感じています。
#自分を知る
#自己理解
#自分と向き合う
#心の癖
「人間関係がしんどい」
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