私らしくって何？

娘が新社会人になり、悩み事が増えてきたようで、相談を受けることが増えました。

あるとき、私は娘に

「あなたらしくね」

と話しました。

すると、

「私らしくって何？

どういうところが私らしいの？」

と、キレられてしまいました（笑）。

でも、そのとき私はふと思ったのです。

「私らしく」って、よく聞く言葉だけれど、

「私らしくって何？」と聞かれたら、答えられない人も結構いるのではないか。

「私らしく」を調べてみると、

他人の目や世間の常識に合わせず、自分の心に素直に、自然体のままでいること。

無理をせず、「これが好き」「これは苦手」という自分の本音を大切に生きること。

そんな意味が出てきます。

確かに、その通りだと思います。

でも、私たちは人との関わりの中で生きています。

いつも自分の本音だけを優先できるわけではありません。

本当は嫌だけれど、相手のことを考えて我慢することもある。

やりたくないけれど、頑張らなければならないこともある。

だから、

「自分の気持ちを大切にすること」と

「何でも自分の思い通りにすること」は、同じではないのだと思います。

では、どうすれば「私らしく」生きていけるのでしょうか。

私は、その第一歩は

**「自分を知ること」**

だと思っています。

私は何が好きなのか。

何をされると苦しくなるのか。

どんなときに無理をしてしまうのか。

本当はどうしたいのか。

そして、どんなことを大切にしているのか。

自分のことを知っていれば、

「この人とは考え方が違うんだな」と気づいたときにも、必要以上に自分を責めなくてすみます。

相手に合わせることがあっても、

「私は本当はこう感じている」と、自分の気持ちを置き去りにしなくてすみます。

「私らしく生きる」というのは、

いつも自分の好きなように生きることではないのかもしれません。

人に合わせることもある。

我慢することもある。

それでも、

**自分の気持ちや大切にしたいものまで見失わないこと。**

そのためには、まず自分を知ることから。

「私らしくって何？」と聞かれたら、

すぐに答えられなくても大丈夫。

自分の中にある小さな「好き」「嫌だ」「嬉しい」「苦しい」に気づいていく。

その積み重ねが、少しずつ

「これが私なんだ」

という感覚につながっていくのではないでしょうか。