頑張って苦しまなくてもいいんだ～

「頑張ってるよね」

わたしがよくかけられた言葉です。

わたしは、頑張ることは正義だと思っていました。

だから、頑張ることがデフォルト。

そして、必死で一生懸命やることが「頑張ること」

と思っていたんです。

つい最近まで。

当然、頑張りすぎるとしんどい。

でも途中でやめられなくて、苦しくてもやってしまう。

頑張ることは、苦しい事。

それからはいつも、頑張ることは苦しいと思いながら生きてきました。

でも、別に頑張ることは、苦しい事だけではないんですよね。

楽しんで頑張るってできますよね？

何もそんなに頑なに頑張って苦しまなくても、楽しめばいいんだと気が付きました。

楽しんで頑張っても、誰にとがめられるわけでもない。

楽しんで頑張ることに勝手に抵抗を感じていただけだったんだなと。

頑張らなければ愛されないと思って生きてきた、AC（アダルトチルドレン）の思い込みです。

ACは、基本的に「楽しむこと」がわかりません。

自分の気持ちがわからないから、自分の好きなこともわからないんです。

楽しむことがなかなかわからなくても、苦しんで頑張る必要はないということはわかります。

これから先の残された時間、

これまで辛かった分、少しでも楽しいことを探して

人生を謳歌したいです。