自己価値を上げて生きよう

自己価値。

人が前向きに生きていく上で、とても重要なこと。

私は無価値感が強く、

とても自己肯定感や劣等感が低いんです。

これは、アダルトチルドレンの特徴で、自分は愛されない存在として自分を認識してしまっています。

潜在意識の中に刷り込まれているということ。

幼少期に、自分が愛されてない、愛される価値のない人間と自分で判断してしまったのです。

これはかなり生きていくことに難があります。

強い覚悟で修正するしかありません。

私は、今アダルトチルドレンについて調べていますが、

日本にアダルトチルドレンはたくさんいると思います。

（深さは、人それぞれです）

子供のころに、「禁止事項」が多いからです。

教えに、個性を消す、～してはならないが多いでしょ？

親に、自分の考えを押し付けられることも日常茶飯事ですから。

自分の価値に気づき、

もっと自由に生きていいんだ、

もっと自分らしくていいんだ

と気持ちを軽くして生きていけたら、

違う生き方が見つかるかもしれませんね。