自分を責めたりしてませんか？

あなたは自分自身を責めたりしていませんか？

「仕事を休んでしまった。」

この時期は体調を崩す方多いと思います。

秋はメンタルもきやすいです。

私もメンタル落ちやすいです。

周りの人に何か言われたり嫌われても

あなたの体を守れるのはあなただけ。

もし職場が合わなければ

我慢して体が悲鳴をあげて

働けなくなるより

転職をするのも一つです。

人生１度きり。

人生の時間もすり減ります。

自分にとって負担のない職場で

働くことが大切です。

そして自分のことを責めてくる人とも

距離をおきましょう。

思考が自分責めをしてしまう方

よかったらお気軽に電話相談やってますので

お気軽にどうぞ。