朝ごはんは朝作るべしを手放した日の話

ソード８をゆるめた朝の話

我が家の朝はとても早いんです。

４時半には朝食、５時には家族は出勤。

これだけでも「ずいぶん早いなぁ」と思うのですが、ある朝起きたら……

家族がいないんです。玄関に行ってみたら靴もない👀

えっ、誘拐！？と思ったら、LINEがぴこん。

「今日は胸が痛いので早めに出勤しました」

そしてテーブルには、わたしが作ったお弁当と朝ごはんだけが静かに置かれていました🍱

いやいや、あなた何時に出たの。

わたしの知らないところで朝が始まり、終わっている。

もはや家族というより、夜明け前に活動する渡り鳥です。

実はわたし、朝４時起きでお弁当と朝ごはんを作るのが、かなり負担だったんです。

寝起きが良いタイプでもないので、「これを毎日続けるのか…」と、地味にプレッシャー。

そこで考えたんですよね。

「お弁当は前日に作って冷蔵庫へ。保冷剤をつければ大丈夫じゃない？」

これはなかなか名案だったのですが、問題は家族の出勤時間。

朝ごはんは出来立てを提供しようと思っていたので、

だけどその日の体調や仕事次第で変わるんです。

もうね、小豆相場みたいに読めない💧

４時５０分の日もあれば、３時台に動く日もある。

こちらも人間なので、さすがについてはいかれません。

そんな時、ふっと頭に浮かんだのが「節制」のカードでした。

「今までのやり方にこだわらなくていいんですよ」

「少し混ぜて、少し変えて、ちょうどよくしてごらんなさい」

そんな声が聞こえた気がしたんです。

たぶんわたし、どこかで

朝ごはんは朝に作るべき

ちゃんと起きて送り出さなきゃ

って思い込んでいたんですよね。

でもそれって、まさにソード８みたいだなぁと思って。

本当は縄なんてゆるいのに、自分で「こうしなきゃ」に囲まれて動けなくなっている感じ。

だからその夜から、やり方を変えました。

夜のうちにお弁当と朝ごはんを作って冷蔵庫へ。

「好きな時間に出勤してくださいね」に変更。

すると家族は気を遣わなくて済むし、わたしは早朝起床の負担が減る。

なんだ、これでよかったんだ。

年齢を重ねると、今まで普通にできていたことが、急にしんどくなることがあります。

でも、そのたびに「前と同じようにできない自分」を責めなくてもいいんですよね。

やり方を変えていい。

ラクをしていい。

昨日までの正解に縛られなくていい。

頭をやわらかくしてみると、その時の自分に合った答えって、ちゃんと見つかるものです。

……そんなことを書きながら、今、食パンを焼いています🍞

焼きたてでサンドイッチを作れば、朝ごはん完成。

昔のわたしなら「朝４時に起きて焼かなきゃ」と思っていたかもしれませんが、今のわたしは知っています。

パンは、予約タイマーでもちゃんとおいしい。

今日も、肩の力を抜いて。

いい一日をお過ごしくださいね☕

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