諦めたらそこで試合終了?!-ーー諦めないことの重要性ーーー
🏀
大人になると、他人からどう見られるかということを強く意識しがちですよね
(繊細さんあるある。もちろん私もそうです🐱)
小さい子供の頃はどうでしたか?やりたいと思ったことを突き進めていた方、多いのではないでしょうか!
けれど大人になるにつれて、人の目を気にしてやりたいと思ったことを諦めた経験はありませんか?
「本当にやりたいと思ったこと」を諦めずに続けることは、人生を豊かにする鍵です。大切な時間に命を注ぎ、大事なことを優先的に行うためにも、完了主義を心がけることが重要だと考えています。
(前回のブログ記事も完了主義でしたね( ◠‿◠ )重要!)
諦めないことの秘訣✌️
**秘訣① 完璧主義を捨て、完了主義を採用する**
完璧を求めると途中で嫌になってしまいます。諦めずに続けるコツは、完了主義を取り入れましょう〜(特に繊細さんは完璧主義さんが多いです。もちろん私もです🐱)
*秘訣② 周りを味方にする(応援してもらう)**
周囲の人に「私は〇〇をやる!」と宣言してみましょう。あなたのパッションをシェアすることがとっても大切だと思います。先に言うことで、背中を押してくれたり、応援してくれることもあります。話したことで自分を追い込むことができますよね!!
おまけ:やりたいけど、あと一歩が踏み出せない時のコツ
**「できないこと」より「できること」にフォーカスする**
できないことに焦点を当てると、選択肢が一気に狭まります。できることに目を向けると、実は脳は自然と「できる方法」を探し始めるのです!!!
「できる理由を探す」
脳は柔軟です!(脳を味方に)
今日から「できない理由」ではなく、「できる理由」を探してみませんか。自分はできる!と思うことが大事。まずは言葉にして、自分の脳に響かせてみましょう〜♪
自分はできる!あなたはできる!!!
諦めないことは、人生を豊かにし、目標達成への道を開きます。完璧を求めず、周囲の応援を得て、自分の可能性を信じる!!のみ!!!