コーチングと登山は似ている?

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こんにちは!
やる気のスイッチ! エキスパートコーチの平鍋です。

今日もブログをご覧いただきありがとうございます!

私事で恐縮ですが、今年の8月に初富士登山を予定しています。

これまで登山経験がまったくないのですが
人生で一度は富士山登ってみたい!!」という思いから決断しました。

今日は練習がてら、近くの山を登りました。
標高365mなので練習になってるのか?って話もありますが(^^;)

もくもくと登っている最中に、ふと気付いたんですよね。

コーチングと登山って似ている!!って

どちらも明確な目標が大切!

登山では〇〇山の頂上というように、明確な場所が目標になります。
コーチングでも達成したい目標を明確に決めます。
そして、その目標を達成するための計画を立てて行動していきます。

計画段階では自分を知ることが重要!

登山では、自分の体力や経験に合わせてルートを選びます。
余談ですが、今回の富士登山では須走口ルートを行きます。
コーチングでは、クライアント様の強みや弱み、過去の経験などを分析して
最適なサポートプランを作ります。

実行段階での臨機応変な対応力!

登山では、天候や体調の変化に対応する必要があります。
コーチングでも、クライアント様の状況に合わせて、
柔軟にサポートしていくことが大切です。

頂上を目指す登山と、目標達成を目指すコーチング
どちらも挑戦と成長の連続です。
そして、その過程で得られる達成感と充実感は格別です。

「これは今日のブログのネタになるな!」
こんなことを考えながら、1人で山登りしていたのでした(笑)

私の富士登山のように、あなたも目標に向かって挑戦してみませんか?

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最後までご覧いただきありがとうございました!

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