今回は自分自身の胸の中心部分にフラッシュ・レイキを流すことにより、ストレスを解放させて心理的なバランスを取ったり、愛や至福の感情を湧き上がらせたりする方法をお伝えしたいと思います。
まず最初にこころの中か声に出して次のように3回お願いします。
「神よ、どうかフラッシュ・レイキが私を通じて流れるようにしてください。」
または、
「神聖なスピリットよ、どうかフラッシュ・レイキが私を通じて流れるようにしてください。」
そして、フラッシュ・レイキのシンボルであるプラス「+」を両方の手のひらに人差し指で書きます。
椅子などに腰かけた状態で目を閉じて、両方の手のひらを上向きにしてエネルギーが流れ出すのを感じます。
手のひらが徐々にジワジワしてきて、静電気のようなものを感じたら、左右の手を重ねて胸の中心にあてます。
そのまま目を閉じてリラックスした状態で数分間フラッシュ・レイキを流し続けます。
十分にエネルギー流し終えたら目を開けて、自分の気持ちを観察してみてください。なんとなく気持ちが落ち着いた感じがするのではないでしょうか。
胸の中心にフラッシュ・レイキを継続して流すことにより、「愛」をつかさどる第4チャクラを活性化しますので、5次元の新地球で必要な他者への愛や思いやりの感情が徐々に湧き上がってくることもあるでしょう。