5月18日〜 見えない世界からの1週間のメッセージ✧˖°.

おはようございます。

ここ数日、5月とは思えない暑さの日が続いていますね。

体調を崩さないように…と思いながらも

気温の変化についていけず

なかなか本領発揮が難しい…とも感じています。

今週のメッセージは、そんな今のタイミングにまさにぴったりなものでした。

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頑張るのは、いったん休憩！

前を向くのも素敵だけど

あなた自身を見つめてみてね。

疲れてない？

くたびれてない？

気づいたなら、ちゃんと休んで。

まずはあなたを幸せのエネルギーでいっぱいにすること！

体が元気になったなら、心も元気にしていける。

心が元気になったなら、体にもっとエネルギーが満ちる。

だから、まずは休むこと。

ちゃんと、自分自身を満たすこと。

特別なことじゃないけれど

だからこそ大事に過ごしてね。

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「まずは自分を満たすこと」

気温の変化が激しいと、疲れはなかなか取れないもの。

そこに日々の頑張りが重なると、知らないうちにどんどんと

疲弊してしまいます。

その日の疲れはその日のうちに癒す。

それが出来たら最高ですが、なかなか難しいのであれば

あなた自身を最優先にする時間をほんの少しでも持ってみてください。

ゆっくりお風呂に浸かるのも

しっかり睡眠を取るのも素敵。

まずは、あなたの体から。

そして、心を満たしましょう。

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見えない世界から、あなたへ。

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