【要注意】自分に無理をさせてませんか？

みなさん、こんにちは！

伊藤真吾（いとうしんご）です！

僕はあなたの明るい未来をサポートする、

ライフコーチ（相談役）として活動しています。

ココナラで恋愛相談や雑談、

介護士さんのお悩み相談などのサービスを

提供しています。

今日のブログは、

毎日頑張り過ぎているあなたへ

自分自身に無理をさせていませんか？

自分に問いかけるきっかけを作っていただけたら

嬉しいと思い、書いていきます！

是非最後まで読んでください。

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あなたは今、

毎日頑張り過ぎていませんか？

自分とのプレッシャーに押しつぶされそうに

なっていませんか？

焦ってどんどん自分を追い込んでいませんか？

しっかり休んでいますか？

休んだことでやらなくなってしまうことに

恐怖を感じているんじゃないですか？

どんどん溜め込んで爆発したらそこで試合終了です。

まずは自分の体調とメンタルのケアを最優先して

欲しいです！

プレッシャーがかかってる時や

自分を追い込んでる時ってなかなか前に進めて

いないんじゃないでしょうか…

なのでしっかり休んじゃいましょう！！

一度できたことは休んでも絶対にできますよ。

安心して休みましょう。

休むことも自分の仕事の一環ですよ(^ ^)

そして本来の自分を取り戻して、

再スタートしていきましょう！

自分でもわかってるけど、

なかなかコントロールできない時は

誰にでもあると思います！

どんなことでもいいから相談してください。

僕があなたの力になります！

モヤモヤしてる時こそ話しましょう(^ ^)

最後まで読んでくださり、

本当にありがとうございます。

それでは次回のブログで

またお会いしましょう。