ストレス解消！

おはようございます！

今朝は曇った朝です☁️

雲の隙間からうっすり明るい太陽の光が感じるので

後で晴れるかな？😊

今は、次のお仕事を始めるまでの休憩期間で

自宅で同居の母と一緒にいることが多いのですが

日々の母の介助に負担を感じ

どうしても母に優しくなれない。。。。

本当はもう少し優しく接したいのに

なんで？？

上手く母との距離が取れずストレスが溜まってきております😭

なるべく外に出た方が良いかと思って

良くお散歩へ出てます♪

ただ歩いているだけですが、不思議と気分転換になるんですよね～🤗

皆さんはどうやってストレスを解消されてますか？

今日も心豊かに笑顔で楽しく過ごしましょう♬