あなたは頑張ってるって気づいてる？

人って生きてるだけですごいと思うんだよね

起きて

学校に行く

会社に行く

子供の準備をしながら

自分の準備もして

園に子供を送って

急足で会社に向かう

当たり前なこと

当たり前にこなす

ってすごくないですか？？

すごい！！👏

拍手を送ります👏

当たり前なことほど

大事だったりする

でもそれに疲れて

できない時があっても大丈夫

できない日が続いたら

休むことに罪悪感を持たず

深呼吸しよう

そして何から始めようか

一緒に考えましょう