アーシングは気持ちいいです

地面とつながること。グラウンディングともいいますね。

靴下を脱いで、裸足や素手で直接地面に触ることです。

「アーシング」と調べてみると、

・血がサラサラになる

・高血圧の改善

・自律神経の安定作用

などなど、色々な効能を目にすると思います。

まあ、いろいろある健康法のひとつだろ、かと思います。

その通りだとは思いますが、一つ、私の実体験としてお話しますと

アーシングって気持ちいいんです。

公園や河川敷の運動場の芝生の上で裸足になる。

素晴らしい開放感ですよ。なんかひんやりですし、足元から力が湧いて出てくる氣がします。

お日様を浴びながら横になるのもポカポカします。

一度やってみてもいいのではないでしょうか。

・・・あまりに気持ち良すぎて熱中症にはくれぐれもご注意を(笑)