今日もジムへ行く理由

僕が定期的にジムへ向かい汗を流す理由はひとつ

日々社会生活を送っていると必ず精神的なストレス・疲労が蓄積される。

基本的に睡眠で回復するのだがどうも肉体と精神の疲労度のアンバランスさを感じる。

主にデスクワークがメインなので肉体的疲労が皆無なのは当然であるがこのアンバランスさ、疲労度の乖離が心身の歯車のズレへとつながる。

さて、このままではよろしくない。との理由でジムに通い重いものを持ち上げたりして肉体を疲労させているのである。

ジムに通っているにも関わらず身体が一向に締まらない話はここでは触れずに・・・。