パートナーに
「嫌だと伝えても理解されない」
「”こうして欲しい”という要望をしっかり伝えても要望する君がおかしいという話にすり替わる」
「真剣に伝えていることが伝わらない」
「大事な場面でも自分勝手な行動を取る」
など、パートナーの共感性が低い場合に、うまくコミュニケーションが取れず、近くにいるパートナーや家族が疲弊していってしまうことを「カサンドラ症候群」や「カサンドラ症状」と言ったりします。
発達障害の方のパートナーなどが陥ることが多い症状だそう。
私も過去にカサンドラ症状が出て、伝えても伝えても理解されずに私が悪いのか？と自分を責めてしまったりもしました。
毎日泣いて過呼吸になったり、夜も眠れずに昼間はぼーっとしたり、鬱のような状態になり、休日はトイレと布団の往復となってしまったりしていました。
私がカサンドラ症候群になっていた時の彼の様子を一例を今回はご紹介します😂
・私の親が病気で入院と手術になって大変な時に、自分が拾ったクワガタを「留守するから」と私の実家に預け（当時実家に住んでいた）、「死んだら（私に預けた）意味ないから」と言ってくる。
（クワガタの面倒までみている余裕はないし・・・「意味ない」ってどうゆうこと？）
・私の話には興味がなく、自分の話ばかりしている。
・デートの場所は自分の行きたいところや食べたいものばかりで、私の行きたいところに行くと明らかにテンションが下がったり嫌がる。
・自分の言っていることや考えが合っているという謎の確信めいた自信がある。
・「誕生日プレゼントが欲しい」と言っても「欲しい気持ちがわからない」という理由でスルー&キレる。
・元彼とのペアマグカップや食器、思い出のぬいぐるみを、私の見えるところに大事に置いている（相手が嫌がると全く思わずに素でやっている）。
・↑ぬいぐるみを捨てて欲しいという私の気持ちを伝えても、隠して捨てていなかった。捨てられない理由は「可愛いぬいぐるみが可哀想だから。ぬいぐるみに罪は無いから（本気で言っている）」。
相手の嫌がる気持ちを汲み取るよりも「ぬいぐるみを捨てたら可哀想」という自分中心の感覚で生きている。
・聞いてもいないのに元彼との付き合った記念日を言ってきて、「幸せにできなかった」などと発言をする。（未練があるわけではない様子）
・「自分勝手に振る回れるのが嫌だ」ということを話し合いをして理解してもらおうと思っても、「君の捉え方がおかしい」という思考にしかならず、「捉え方を変えないと人生やっていけないぞ（俺は悪くないから君が受け入れるしか方法ないよと言っている）」という話になってしまう。
などなど色々と？？と思うことが多かったのです。
やり取りしているうちに「私が悪いのかも？」という気持ちになったり
理解してもらう努力をすることに疲れて自分が泣き寝入りしたり
とにかく振り回されっぱなし。
そんなのモラハラだ・・・
と思って別れると告げると、私への愛情はある様子で、ひどく悲しむというよくわからない彼の生態。
男性は行動が全てと言いますが、それをみて別れることを決断するかどうかは、自分自身が納得してからでないといけません。
（なぜなら、別れた側も引きずりやすくなってしまうから）
彼との今後に迷っている方
もしかして、私はカサンドラ症候群かも？と思った方
結論を急がず、彼について深掘りしてみたいと思う方
背中を押して欲しい方
私でよければ、何かお力になれれば良いなと思います😌
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