カサンドラ症候群の投稿に反響、そのとき気づいたこと

以前、こんな投稿を

SNSにあげたことがあります。

少し言葉足らずな投稿でしたが、

【同じような人いますか？

旦那と噛み合わない。

いくら話しても平行線。

心が荒んでいく。

カサンドラ症候群という言葉が

しっくりくる気がします。

どう乗り越えていますか？】

そんな内容でした。

すると、

いいね♡が1500以上。

コメントも100件以上届きました。

その時、気づいたことがあります。

それは、

「夫婦なのに気持ちが通じ合わない」

「一番近くにいる人なのに孤独を感じる」

そんな苦しさを抱えている方が、

たくさんいるということでした。

コメントの中には、

「私だけじゃなかったんだ」

そんな安心感を感じている方も

たくさんいました。

私自身も、

同じような思いを抱えている人が

こんなにもいるのだと知り、

少しホッとした気持ちと同時に、

胸が締め付けられるような思いにも

なりました。

誰にも話せない。

話しても理解してもらえない。

本当はただ、

気持ちを共有したいだけなのに。

そんな日々が続くと、

「私の考え方がおかしいのかな」

「もっと頑張らないといけないのかな」

いつの間にか自分を責めてしまったり、

自信を失ってしまうこともあります。

少しずつ心が疲れていくと、

昔のように笑えなくなったり、

好きだったことを楽しめなくなったり、

自分らしさを見失ってしまうことも

あるのではないでしょうか。

でも

誰かに気持ちを聴いてもらうだけで、

少し心が軽くなることがあります。

答えを出すためではなく、

「今の気持ちをそのまま話せる場所」

そんな場所が必要な時もあると思います。

もし今、

「こんなことで悩んでいるのは

私だけなのかな」

そう感じている方がいたら、

どうかひとりで抱え込まないでください。

あかり♡こころの小部屋が、

少し立ち止まって、

本音を話せる場所。

心を休ませる小さな居場所の

ひとつになれたら嬉しいです🌸

あかり♡心の小部屋