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ココナラブログ
夢を叶えるために欠かせない2つの行動
告知
占い
願望実現占い師 原田靖子
2024/03/29 15:26
・あなたはどんな家に住みたいですか?
・あなたの理想の生活ってどんなものですか?
・あなたはどんな人と毎日を過ごしたいですか?
どうですか?
頭の中でリアルに想像できましたか?
その願いを叶えられたら豊かで幸せな毎日が
送れるはずですよね。
では、その願いを叶える近道、知りたくないですか?
そこで今日は、
「願いを叶えるために欠かせない2つの行動」について
お伝えします。
=============
1. 腸内環境を整える
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どんな行動をするか、どんな考え方をするか
も大事ですが、願いを引き寄せるためには、
健康であることが絶対にはずせません!
当たり前のことと思うかもしれませんが、
あなたは真剣に自分の健康と向き合えていますか?
実際、毎日の忙しさで自分の身体の調子を
整える余裕がない方も多くいらっしゃいます。
そんな方にまず取り入れてほしいのが腸内環境を
整えることです。
幸せホルモンといわれているセロトニンの9割は
腸で作られており、腸を整えることは幸せホルモンを
増やすことと同じなんです!
そのためには、毎日の食事で「水溶性食物繊維」を
積極的に摂るようにしましょう。
「水溶性食物繊維」は海藻に多く含まれており、
ねばねば系の野菜(オクラ、山芋)、もち麦などが
良いでしょう。
幸せホルモンがたくさんあると、日々の小さな幸せを
見つけたり感謝をすることが得意になり、恋愛や
ビジネスがうまくいきやすくなります。
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2. 自己肯定感を高める
=============
自分に自信がないと、他人に対しても不安や
疑いを抱くことがよくあります。
そのため、自分を愛し、自分の価値を理解し、
自己肯定感を高めることが重要です。
自己肯定感を高めるためには、自分に対する肯定的な
考え方や行動を積極的に取り入れることが必要です。
具体的には、次のようなことが効果的です。
● 自分の成功や達成を記録する
日々の小さな成功や達成をノートに書き留めることで、
自分の成長を実感し、自信をつけることができます。
● 自分を認める
自分の長所や良いところを見つけ、自分自身を
肯定的に評価することが大切です。
自分を責めるのではなく、自分を称賛することを
意識しましょう。
● 自分に優しく接する
自分に対して厳しすぎることなく、自分を大切に
扱うことも自己肯定感を高めるポイントです。
自分を愛することから始めましょう。
自己肯定感を高めることで、自分に自信を持ち、
彼に愛される魅力的な女性となることができます。
これらの行動を意識的に取り入れ、日々の生活に
取り入れてみてください。
あなたの自己肯定感が高まると、自信を持って
彼に愛される道が開けることでしょう。
インナーチャイルドを癒し未来の自分とも統合します
潜在意識のネガティブ思考を見つけて変更します
心と体が元気になる遠隔ヒーリング施術をします
自己愛を高める【30日間ワーク】します
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願望実現占い師 原田靖子
マッチングアプリ婚セラピー® / 50代後半 / 女性
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