めぐ｜社会福祉士・精神保健福祉士・保育士

精神科にて年間200名以上の相談に対応・国家資格保有　|　複合的な悩みを丁寧にサポートいたします。

はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます。 精神保健福祉士/社会福祉士として精神科領域で勤務し、年間200名以上の初診問診を担当してきました。 その中で、気持ちがうまく言葉にならない方、誰にも言えず抱え込んでしまう方、生活や人間関係の悩みで疲れてしまった方など、さまざまな方のお話を丁寧に伺い、状況整理や支援につなげるお手伝いをしてきました。 また、保育士資格も持ち、子育て世代の相談や家族支援にも携わってきました。 育児のストレス、夫婦関係の悩み、ワンオペのしんどさなど、日常の中で生まれる「ちょっとしたけれど大きな負担」に寄り添うことを大切にしています。 プライベートでは、婚活経験も豊富です。 マッチングアプリ、街コンや相席屋なども実際に利用してきました。 試行錯誤の末、最終的にはマッチングアプリで出会った方と婚約しています。 「婚活疲れ」「自己肯定感の低下」「どう進めればいいか分からない」など、恋愛・婚活特有の悩みも実体験とメンタル面の知識の両面からサポートできます。 さらに、転職経験は2回。 働き方に悩んだ時期や、副業を模索してきた経験もあります。 キャリア迷子の気持ち、職場の人間関係のストレス、生活とのバランスの難しさなど、リアルな悩みに寄り添いながら整理のお手伝いができます。 文章で気持ちを整理することが得意で、ブログ運営やSNS発信の経験もあります。 「言語化が苦手」「頭の中がぐちゃぐちゃ」という方の話を丁寧に受け取り、ゆっくりほどいていくことを心がけています。 対応できる相談ジャンルは幅広いですが、共通して大切にしているのは “否定しないこと” “安心して話せる場をつくること” “気持ちと状況を整理すること” です。 対応時間は、 平日19時〜23時／土日は終日（返信できない時間帯あり） となっており、夜間の相談にも柔軟に対応しています。 夜は不安や孤独感が強くなりやすい時間帯なので、気軽にメッセージを送っていただければ嬉しいです。 「精神科に行くほどではないけれど、誰かに話したい」 「身近な人には言いづらい」 「気持ちを整理したい」 そんな時に、そっと寄り添える存在でありたいと思っています。 あなたのペースで大丈夫です。 ゆっくり、丁寧に、一緒に整理していきましょう。