【No.80】愛を叶えていくのは体力勝負

突然ですが！

今、貴女は体力ありますか？

見えないエネルギー的にではなく、

肉体的に、3次元的に

身体は元気ですか？

疲れていませんか？

唐突な質問に驚かれたかもしれませんが

案外、見落としているところだったりします。

感情がどうであるか

思考がどうであるかも

すごく大切なのは変わりないのですが

やはり

肉体を持っている私たちとしては

体力的な部分は非常に重要です。

なんかマイナス状態から抜けられなくて

どんよりが長く続いていると感じていたら

身体にしっかり休養を与えることを

意識してください。

私も、うっかりすると

とても睡眠不足になってしまい

気付くとどんよりしている

なんてこともありますが

体力が整うだけで

思考や感情がマイナスに傾きにくくなります。

どうぞ身体を休めてください。

そこで、ポイントになるのは

脳を休めること。

脳はいつでも働きつづけているのですが

特に、頭が疲れたな～と

ご自分で感じているときは

もうフル回転もいいところで

全力で頑張り切っちゃっているわけですね。

おそらく、

考えること自体が自然にできて

苦になることなく考えすぎる貴女は

脳が疲れることで

身体も重たくなっている可能性が高いです。

「身体が重い」と言葉にすると

表現は同じになりますが

運動をして疲れる感覚と

考え事をして疲れる感覚って

全然感覚が違うのは

ご理解いただけるのではないかと思います。

脳のエネルギー消費量は

臓器の中でも上位に入ると言われていますし

考えすぎてしまうことで

身体を動かしていないとしても

知らぬ間にエネルギーをたくさん使っているのです。

～つづく～

💟＼浄化力強！／とにかくすっきりしたい方へ

他のサービスの前のお試しにもおすすめです♡

💟何でもお聞きします♡時間を問いません