【No.79】○○観察の習慣化で愛は叶う！～つづき～

こちらの続きです↓

【No.77】○○観察の習慣化で運命の愛は叶う！

【No.78】○○観察の習慣化で運命の愛は叶う！ ～つづき～

自分を見つめることを

敢えて時間をとってやろうとすると

ハードルが高くなりすぎる場合は

日常の何かとセットにすることを

おすすめします。

・歯磨きしている間は！

・お皿洗っている間は！

・外出先から帰ってきて手を洗う間は！

・おトイレ行っている間は！

なんでもいいです

あなたにとって

簡単、これなら！

と気負いしなくてできるように

貴女なりのとっておきのタイミングで

自分を見つめることを習慣にしてみてください。

もっとガッツリ取り組みたい方は

子どもの頃にやっていた

あさがおの観察のように

毎日、日記に記録するなど

できるなら

その観察した内容を

ノートとペンで手を使って書くことを

おすすめいたします。

観察日記は振り返るのも面白いです。

自分を理解できた分だけ、

お相手への理解も深まります♡

chisa

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