〜メンタルナース〜よしこ❤️

■ なぜ梅雨に気分が落ち込みやすいの？梅雨の時期に気分が落ち込みやすくなる主な理由は、次の3つです。1. 日照時間の減少...

今日は、ちょっとだけ愚痴らせてください。■ 人手不足、なんとかならないの…？どこの施設も同じだとは思いますが、とにかく人...

1. 身体的・精神的な負担の大きさ高齢者自身も身体機能が衰えている場合、障害を持つ同居人の介助が大きな負担になります。精...

自殺を考える人の心理は、決して「死にたい」という一言で片づけられるものではありません。むしろ、「この苦しみから逃れたい」...

中年の恋愛は“第二の青春”｜今だからこそ見つかる、本当の愛のかたちこんにちは、恋愛カウンセラーの〇〇です。「この年齢で恋...

こんにちは！ いつもご覧いただきありがとうございます。 このたび、ココナラにて私の出品者ランクが 「シルバー」から「ゴー...

パニック障害を克服した私の体験談 〜不安から自由になるまで〜こんにちは。今日は、私が実際に経験した「パニック障害の克服」...

うつ病とは？症状と対処法を知ろううつ病は、心の風邪とも言われるほど身近な病気です。誰にでも起こりうる心の不調であり、単な...

内視鏡的胃手術とは？～体に優しい新しい治療法～こんにちは！本日は「内視鏡的胃手術」について、分かりやすくご紹介します。最...

40代後半〜50代に差しかかり、「なんだか最近、心も体も不安定…」と感じていませんか？それはもしかすると「更年期障害」か...

大切なペットとの別れは、人生に深く刻まれる悲しみです。まるで心にぽっかり穴が空いたような感覚。無理もありません。ペットは...

高齢者の介護、ひとりで抱えていませんか？親や配偶者の介護が必要になったとき、誰もが最初に直面するのが「どうすればいいの？...

～コナラの林で感じる、季節の揺らぎ～ゴールデンウィークが過ぎ、初夏の陽射しが感じられる…はずの5月。けれど今朝は、まるで...

多肉植物のプロリフィカ　プロリフェラ抜き苗が、メルカリですぐ売れました｡  

咳が止まらない時の対処法 ～効果的なツボを紹介～季節の変わり目や乾燥した時期になると、なかなか咳が止まらず困ってしまう方...

こんにちは。この記事では、私自身も長年悩まされた「後鼻漏（こうびろう）」について、その症状と苦痛、そして実際に効果を感じ...

【ゴールデンウィーク明けの不調と上手な付き合い方】こんにちは。5月に入り、ゴールデンウィークが終わった頃から「なんとなく...

こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。このたび、ココナラにて私の出品者ランクが「レギュラー」から「シルバー...

この話は、13年前の話です今日は、休みです。 昼から、いとこの夫の肺がんの手術の立会いをしました。 朝の９～１５時までか...

昨日の夕方、黒板があり板張りの学校のような雰囲気を出したカフェに主人と行って来ました。お客様も私たち以外一人しかみえなく...