ＨＡＰＰＹリスト♡Lesson⑥

アファメーション

“自己達成予言”とも呼ばれるそうです。

自分の理想やなりたい未来

目標を叶えた状態の未来を思い描き

言語化して繰り返し宣言すること

繰り返し唱える事で

潜在意識に浸透していきます♡

なりたい未来を肯定的に

自分がしっくりくる言葉が最強♡

私は、自分自身や自分の細胞に対して

声がけをしたりしています。