#54 いつも最後にしてきた「自分を守る」ということ

こんにちは

真衣　まみです(#^.^#)

私は、自分自身が

毒親に育てられ

とても生き辛い時間が長かった

【毒親サバイバー】です

つい最近になってやっと

毒親を許せたことで

幸せを掴むことができました！

40年もかかってしまいました( ；∀；)

✅親がしんどい

✅毎日が辛い

✅頑張っているのに空回り

✅子育てに行き詰っている

上記の✅がつく方向けに

『毒親育ちのお悩み相談110番』

というサービスをご提供しています

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今現在、毒親とは距離を置き

接触頻度を極限まで減らし

（人としての礼儀は欠かないようにしながら）

このようなイラストのような心境でいられています

穏やかで、鳥のさえずりが聞こえてきそうな

沢山のキレイな色どりのある世界です(#^.^#)

もう二度と以前私が住んでいた世界に戻りたくなくて。。

ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら

昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に

引き戻されないように

引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;)

このしんどい作業により

現在の穏やかで幸せな生活

を手に入れています(#^.^#)

なので、もう少しお付き合いくださいね

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加藤諦三著
「家族が幸せになる心理学」より

自分が親から苛められていると思った人は
先ず　自分が親の代理母親になることを拒絶することである

そして　親に「甘えるな」ということである
脅えている限り　親は苛めはやめない

この「代理母親」という言葉はかなり正確で

今思えば　子供のようにわがままで

気分屋の振る舞いをしていたのは　毒親の方で

それを「仕方がない」として

望みを叶えていたのが子どもである私でした( ；∀；)

いつからか、常にそんな関係でした。。。

私が頑張らなかったら、家族の他のだれかが

私の役割をしたのでしょうか？

逃げることも出来ずに、必死で親の機嫌取りをしていた私を

他の誰も　見て見ぬふりだったのか？

それも、全く記憶が無いので　なんとも言えないのですが、、

脅しをする人は　脅しに弱い
相手が脅してきた時には
逆に脅せば　すぐに引き下がる

私が毒親に　反旗を翻した途端

毒親は「あの子は私の言うことは　何も聞かない」

と妹に話しながらも

あれこれと　私の代わりに妹に頼み始め

私は「威嚇＆拒絶」に成功したのだと知りました

こんなにもあっさり！ならば

もっと早く　睨まれることなど恐れずに

「威嚇＆拒絶」しておけばよかったのですが

このような自己分析なしでは

とても恐ろしすぎて　出来ませんでした。。。

子どもであった私には死活問題でしたから。。。

そしてこれは元夫にも当てはまり。。。

離婚の話になった勢いで

元夫が「俺が出ていくよ」と言ったので

内心「ありがとう！！」でしたが

本心を言うと

「やっぱりやめた」と嫌がらせをするタイプでしたので

何もリアクションをせず

「その線で話しましょう」のスタンスでいましたら

これまた、あっさり！

いつもの脅し戦法は使わずに撤退してくれました！♡

いつものように私が「行かないで」とすがる

とでも踏んでいたのでしょうが。。

自分から言い出した離婚に

私がすんなりと同意したもので

下手に出る　いつものパターンでなかった事が

私からの「威嚇＆拒絶」になったのではないかと　分析しています>^_^<

幼少期と結婚時代の渦中の時は

この「威嚇＆拒絶」が死ぬほど怖かったのですが

やってしまえば　当たり前の

「自分を擁護する行為」ということで

基本的人権なのでは？

と今は思えるほどです>^_^<

最後までお読みいただき

ありがとうございました>^_^<

真衣まみ

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自己分析のおかげで

ようやく　心理的に健康な人の当たり前の主張ができるようになり

人としてスタートラインに立てた感があります>^_^<

このしんどい作業を通して　ご自分を救ってあげたい方がいらしたら

ご一緒させて頂けましたら幸いです。

きっと自分を褒めてあげたくなりますよ>^_^<

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私のボイスサンプルです>^_^<