追われる気持ち

何事も<ねばならない>との思いがあると<追われる気持ち>になり、良いモノ

は出来ないと思います。

<ねばならない>は、幼少期に親の対応で覚えてしまった感情なので、

本当は嫌だけど、親に好かれるために

<しないといけない><頑張らないといけない>と言った感情が表に出て

物事を行ってしまいます。

<追われる>感情を持たない為には、<ねばならない>を変換します

<変換しないといけない>では、<ねばならない>ですので

≪変換する・します≫です

言葉は、とても大切で人は、先ず自分の言葉を聴き、その命令に沿った

動きをします

<今日は、疲れたけど報告をしなければならない>→なぜ？→怒られる

≪今日は、疲れたけど報告は作成する≫→強制は無い

この言葉を聴いた自分は、怒られるから？　自分のすると決めた？

言葉通りのに命令を行い行動に移します。

<追われる気持ち>が強いなら≪する≫といった言葉を心掛けてみましょう