インナーチャイルド癒し やり方

私は人に言いたいことを言っていい。

私は人を傷つけることがある。

私の心が穏やかであることこそが、安定である。

私は心から好きな人と結ばれる。

私は愛する人から愛されている。

こんにちは♪

今日は、久々にノートしまくって、パンドラの箱を開けて、インナーチャイルドの自分の声聴いてきました。

しんどかったですw

ハイw

だって、悲しくて辛くて嫌で仕方ないから、心の奥に沈めて見ないようにしてたものを、

わざわざ見て、悲しみの涙を流しながら、自分の話を聴いてたんですもの。

なんでそんな辛いことしたのかって？

ヘンタイなのかって？w

副産物に辿り着くからですよ。

で、本当はどうしたかった？

何がダメだと思って自分のことを責めているの？

って聞いてあげると、

一方的な言われ方したのが悲しかった、自分の言いたいことも言えなかったから、とか出てくるわけですよ。

十分そんな感じで、たくさん聴きながら泣いたら、

もうそれ、いらないな。

ってなります。

いらないなら、どう書き替えようかな？

ってのを、まとめたものが、冒頭の５つです。

ここまできて、

インナーチャイルドの癒し、出来上がりです♡

引き寄せとか上手くいかないよーって人、こっちが優先事項だったりしますよ♡