コンフォートゾーン（快適領域）を抜け出すということ

毎年新しい手帳を買うと、翌年の目標を記入するのですが、

今年の目標の中の一つに「車を運転する」があります。

免許は、10年ほど前に取得したものの、

妊娠出産で運転できなくなり、

乗れなくなったせいで運転することが怖くなってしまいました。

でも、もう子供を自転車の後ろには乗せれない重さ。

また、実家で唯一運転できる父が脳出血で倒れてしまって、

これはもう運転練習するしかないと、

やっと腹を決めました。

（追い込まれないと動かないワタシです）

ペーパ―ドライバー専門の先生に来ていただき、運転の練習を始めたのですが、

以前感じていた運転に対する恐怖はさほど感じませんでした。

あんなに「運転」という言葉を思い浮かべるだけで、

「絶対事故する」「死ぬかもしれない」という思いが必ずよぎっていたのですが、

完全な妄想だったのですね。

何回か運転を重ねて、言われた先生の言葉。

「視野が狭い。道路ばかり見ている。もっと広く見て。

目の使い方が変わると人生観も変わるよ。」

まだ慣れない運転だから、手前ばかり見ていたのだと思いますが、

まさか人生観のことまで言われるなんて。

なんだか自分を否定されたようで、その日はへこんでいたのですが笑

コンフォートゾーンを出るってそういうことですよね。

今の自分を受け入れて、壊して、また作り上げる。

まるで幼虫がさなぎになって蝶に生まれ変わるような破壊と創造。

先生の言葉を意識すると、

自転車に乗る時も、歩いているときも視線を落としがちで、

目の前の景色をほぼ見ていないことに気づきました。

視線を遠くへ持っていくと、なんと目が楽なこと！

よく目の疲れから頭痛や肩こりを起こすことがあったのですが、

身体に起こる症状は、

ちょっとした癖を治すと実はかなり改善するのかもとも思いました。

今年ももう数週間で終わりですが、

来年の目標を「コンフォートゾーンを出る」にしてみてはどうでしょうか？(^^♪