話すだけの心のゆとり

こんにちは。

ご無沙汰しております。

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「バカヤロー！」と大声で叫べば、スカッとして少しストレス解消になります。

 友達と話すことでも、ストレス発散できます。

 雑談によって人間関係を深めることができますし、話していけば問題解決に導かれることもあるでしょう。

日頃気づいていない方も多いようで、「話すことの大切さ」を知ってから

・心がラクになった

・すっきりした

と、お声をもらっています。

またより一層自分自身を知るとラクになるので、

私のカウンセリングの中では

四柱推命・数秘も参考にして自分自身と向き合っって少しでも

ストレスのない日常を送って欲しいと思っております。

私自身も、自分自身を理解してストレスを軽減できました。

「自分は自分」自分らしくが楽しい。

そんな自分に少しでも近づくためにどうぞ。

また、初めは電話だと抵抗ある。

といった方にはこちらも。

自分で抱え込む前にどうぞ。

なんでも聞きますよ。