こんにちは。日本生まれ、海外育ちの現役GAFAMのワーママのErikaです。
過去12年間、アメリカの現地企業（金融、コンサル）や外資系企業（GAFAM)でのマネージャー経験を活かして、外資系や海外転職を目指す方々のサポートをしてます。
さて、今日は外資系企業の面接で意外と重要視される「見た目」についてお話しします。意外に思うかもしれませんが、実は第一印象が採用を左右することが多いんです。
外資系面接って、やっぱり見た目が大事なの？
結論から言うと、はい、とても重要です。
面接時間は平均約40分ですが、33%の採用担当者は、面接開始から90秒以内に「採用したい人かどうか」を判断すると言われています。
The Undercover Recruiterによると、この短い時間で面接官が見るのは、主に「あなたの見た目」。実際、私自身も面接官として何度もその現場を目撃してきました。
では、「見た目」とは具体的に何を意味するのでしょうか？これは決してイケメンや美人でなければならないという話ではありません。むしろ、無意識に見られているいくつかの重要なポイントを意識するだけで、印象が大きく変わります。
今回は、外資系面接で役立つ「見た目」に関するポイントをシェアします！
①目線・アイコンタクト
外国人と話すとき、「なんでこんなにしっかり目を見てくるんだろう？」と思ったこと、ありませんか？
欧米文化では、アイコンタクトは"Confidence"（自信）や"Respect"（敬意）の表れとされているんです。対して、日本やアジアの文化では目をじっと見つめるのは失礼とされることもあって、慣れていない方も多いですよね。特に緊張しているときなんて、余計に目が泳いじゃう…。でも実は、このアイコンタクト、面接では超重要ポイントなんです！
見て話すことで、「この人は信頼できる」「自信がある」という印象を面接官に与えることができます。逆に、目をそらしっぱなしだと「自信がないのかな？」「なんだか誠実じゃなさそう…」と思われてしまうかも。
とはいえ、「目を見るの苦手！」という方も安心してください。無理にガン見する必要はありません！まずは面接前に鏡で練習してみたり、友達に付き合ってもらって自然にアイコンタクトができるよう練習してみましょう。ほんの少しの工夫で、あなたの印象がぐっと良くなりますよ。
あと、オンラインの面接の場合は特に意識してください！パソコン上でメモを読んでいる方も最近多いのですが、目が左右に動いてしまうので、すぐにバレバレ、、画面越しでも相手と目を合わせることに注意してくださいね。
②姿勢：背筋伸ばそう
姿勢が悪いと、どうしても「自信がない」「頼りない」という印象を与えてしまいます。逆に背筋を伸ばし、肩の力を抜いて座ることで、しっかりとした印象を与えることができます。
面接では、リラックスして背筋を伸ばすだけで、ポジティブな印象を与えやすくなります。姿勢を意識するだけで、あなたの自信を表現できるので、ぜひ心がけてみましょう。
③清潔感
「当たり前！」と思うかもしれませんが、意外とできていない人が多いです。髪型や服装、爪の手入れまで、細かい部分が見られています。髪がボサボサだったり、シャツがシワだらけだと、無頓着な印象を与え、面接官がそこに気を取られてしまうことも。(←私だけかも？）
面接前に服装や靴をチェックして、しっかりアイロンをかけておくと、第一印象がぐっと良くなります。
④オーラ・エネルギー
ちょっと抽象的に感じるかもしれませんが、これも無視できない要素です。面接後のDebriefでよく"I love her/his energy!"とコメントされるように、面接官は言葉だけでなく、あなたのエネルギーや雰囲気にも注目しています。
特に外資系では、元気で明るい方が好まれる傾向があります。ポジティブなエネルギーを発信することで、面接官に「一緒に働きたい！」という印象を与えることができます。逆に、元気がなくダラッとしていると、「一緒に働きたくないかも」と思われる可能性もあるので、面接では自信を持ってエネルギーを発散しましょう。
⑤仕草・話し方
面接では、言葉だけでなく、仕草や話し方も重要です。手を使いながら話したり、笑顔で話すと、あなたの言葉がより説得力を持ちます。もちろん、過度に手を動かす必要はありませんが、リズムよく話しながら適切なタイミングでジェスチャーを交えると、相手の興味を引きやすくなります。
また、声のトーンにも気をつけましょう。声が小さいと自信がない印象を与えることがありますので、しっかりとした声で、はっきりと話すことを心がけましょう。
おまけ:2分間で自信が溢れる自分になれる方法
緊張しすぎてやばい！！ってときに試せる秘密の方法を教えます。
社会心理学者のエイミー・カディさんがTED TALKで紹介した「パワーポーズ」、ご存知ですか？ワンダーウーマンのように足を肩幅に広げて胸を張り、両手を腰に当てるポーズを2分間とるだけで、エネルギーがアップし、自信が湧いてきます。面接前にトイレで試してみてください。私もよく商談前にやってました！
最後に
いかがでしたか？面接で気をつけるべき「見た目」のポイントを紹介しましたが、これらはどれも日常生活でも意識して身につけられるものばかりです。最初の印象がその後のキャリアに大きな影響を与えることを考えると、少しの工夫で面接がもっとスムーズに、そして成功しやすくなること間違いなしです。
あなたは面接で、どの点を特に重要視しますか？また、面接官として見ている他のポイントがあれば、コメントでぜひシェアしてください！
これからも外資系転職のアドバイスを更新していきますので、もしよければフォローお願いします～！
