『ひとり時間』がが少しずつ、心地よくなってきた②

今では

この『ひとり時間』はわたしにとって

『自分に戻れる大切な時間」

になっています😊🙌

誰かと過ごす時間も幸せだけど

自分と過ごす時間も、ちゃんと

あたたかいんやなって思えたこと❤️

それが、娘が離れて暮らすようになってから得た

大きな気づきでした。

お気に入りの音楽をかけて

窓の外を眺めながら深呼吸。

そんな小さなことが、

心をふっと軽くしてくれる

リセット時間になっています☺️

『ひとり』は、決して『さみしいだけ』

じゃない。

ときにそれは、自分を大切にするための

やさしい時間でもあるんですね💖

あなたにも、そんなふうに心がほっとする時間が

そっと寄り添っていますように🌼