そんな気分になれない

心は毎日変わります。

一時間後にも変わります。

happyなんて思えない、、

ネガティブな気分。

それもいいんです。

そう思う気持ちをただただ

ただただ「そう思うんだね」って　　

思ってあげるだけていいんです。

いつの間にか落ち着いてきます。

本当はどうしたいのか　

そんな気分になれない理由が見えてきます。　

ネガティブな気持ちは、

本音を示すコンパス　

はっきりわからなくても、

なんとなく分かってきます。

そんな気分になれない、、と思ったら、

温かい飲み物など飲みながら、

ゆっくり自分と過ごしてくださいね。　

読んでいただいてありがとうございます。