【衝撃！？】呼吸で運気が上がる！
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まさとしです。
今日もブログを開いてくださり、
本当にありがとうございます。
今回のテーマは
【衝撃！？】呼吸で運気が上がる！
というテーマでお話していきます。
僕たち人間は
・呼吸
をしないと生きていけない生物です。
酸素を肺に取り込んで
体の中に溜まった不要な
二酸化炭素を
吐き出す。
これを無意識のうちに
やっています。
潜在意識って
・生命維持の一つ
とも言われていますので
それだけ生きるために必要な
・呼吸
という行動は
大切になってきます。
そして、この呼吸で
運気を上げることも
実際に可能なのです^^
ここであなたに
想像していただきたいことがあります。
単語で
・ゆったり
という言葉から
どんなことを
連想しますでしょうか？
・・・
・・・
・・・
おそらく
・脱力
・ゆっくり
・穏やか
・平和
など、言ってしまえば
・のんびり
みたいなことを
ご想像するかと思います。
反対に
・焦る
という言葉から
〇〇様はどんなことを
連想しますでしょうか？
・・・
・・・
・・・
おそらくですが、
・緊張
・ガツガツ
・せっかち
・力む
など、言ってしまえば
・硬直
というようなことを
連想するかと思います。
それでは、この
・ゆったり
と
・焦る
では、あなたの呼吸は
どんな状況になっていると
想像できますでしょうか？
・・・
・・・
・・・
おそらく、
・ゆったり
の方は、呼吸がゆっくりとしていて
体の力も必要以上に入らずに
いい感じで脱力しているかと思います。
反対に
・焦る
の方は、体に力が入っていたり、
せかせかしていたりと
常に頭も体も
フル回転状態が
続いている状態だと思います。
そして、
・呼吸
という部分にフォーカスすると
・ゆったり
は非常に呼吸が深く、
・焦る
という方は
非常に呼吸が浅くなっている状態に
なっています。
実はこの
・呼吸が浅い状態
というのは
体が非常に緊張状態に
なっている状態です。
もちろん、日々の状況で
とても集中を要するシーンでは
この
・呼吸が浅い状態
でなければ、
集中出来ないのは
百も承知です。
しかし、ご存知の通り、
人は２４時間３６５日、
集中を持続出来る人は
絶対にいません！
それにおそらくですが、
こんな状態を続けていたら
おそらく僕たち人間は
壊れてしまいます^^;
だからこそ、
・呼吸を深く出来る状態
を意図的に作る必要もあるのです。
つまり、
・リラックス状態
ですよね^^
体がリラックス出来る状態を
増やすことで
呼吸も深くなり、
脳にも酸素が行きやすくなって
脳の活動も活性化され、
意識も活発になる。
こうなることで
あなたの目に映る現実も
どんどん幸せを感じられる現実に変わり、
やがて大きな幸せが
やってくるようになるのです。
それも
・いつの間にか
という状態で・・・。
よく僕のヒーリングの師匠は
・気がついたら叶ってた
と言います。
どういうことか？
・・・
・・・
・・・
リラックス出来る状態を増やすことで
意識が活性化され、
潜在意識も活発になり、
引き寄せがどんどん加速して
望んだ現実にどんどん
変わっていったという状態になったのです。
医学的には
・副交感神経を優位に
と言われている行為ですね^^
そもそも、どうして緊張が続くと
引き寄せも悪くなるのでしょう？
・・・
・・・
・・・
簡単に言うと
・緊張
という言葉通りなんですよね^^;
緊張の語源を紐解くと
・緊＝きつく締める
・張＝張り詰める
となるので、
とてもじゃないけど
リラックスというようなイメージが
１ミリも出来ない状態ですよね^^;
つまり、あなたをきつく締め付け、
あなたが張り詰めた状態では
本来の力を発揮できませんよね？
なんせ締め付けられているのですから・・・^^;
だから、潜在意識を活性化させ、
引き寄せを加速させるには
・リラックス
がとても大切になってくるのです。
では、リラックス状態になる行動は
どんなことがあるでしょうか？
・・・
・・・
・・・
例えば
・お風呂にゆっくり入る
・穏やかな音楽を聞く
・綺麗な自然を見る
などがありますが、
他にもたくさんあります。
あなたが
・これはリラックス出来る
といったやり方で
全く問題ありません。
大切なのは
・可能な限り、
リラックスタイムを増やす
ということ^^
ここを意識してみてくださいね^^
それでは、あなたが
素敵な現実を創造していけることを
祈っています。
このブログでの
感想・質問・疑問などがありましたら、
遠慮なく返信していただけると嬉しいです。
今日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
また次回のブログでお会いしましょう！
