【コーチング】叶う目標と叶わない目標

叶えたい目標を達成するお手伝いをさせて頂きます！

行動するには目標が大切！そんなお話をさせて頂きました。

【コーチング】行動の価値を決める目標設定

行動する目的が明確だ！目標も立てた！でも失敗した…

では、その目的・目標はどのように立てたものでしょうか？

本当に達成したい目的ですか？達成する覚悟のある目的ですか？

目標は目的に沿っていますか？

色々な状況を加味して想定される達成確率は何パーセントくらいですか？

目標達成までの期間はどのくらいを想定していますか？

例えば、

（目的）＝（楽しい人生を送ること）　

（目標）＝（半年間で結婚）

このように定めたと仮定します。

楽しい人生を送りたいのですね！楽しい人生とはどういったものだとお考えですか？

⇒え？結婚して子供がいて、収入が安定していれば楽しいでしょ？なので結婚したいなぁと思います。

ではご結婚されていない今の人生は楽しくないですか？

⇒いえ、、楽しいことも沢山あります。

ご結婚された後を想像してください。今より楽しい事ばかりでしょうか？

⇒自分の時間がとれなくなったらつまらないです。

半年間でご結婚されることが目標と伺いましたが、半年である理由はありますか？

⇒半年あれば十分かと思って。。

半年で結婚できる可能性は何パーセントだと思いますか？

⇒１００パーセントです！

誰かに質問して貰える環境であれば、ご自身の目的・目標について疑問を投げかけてもらってください。

そうでなければ、目的・目標を自問自答してみてください。

違和感を感じた部分があれば、それが叶わない原因です。

楽しい人生ってなんですか？結婚すれば楽しいですか？（結婚を否定しているわけではありません。イメージしやすい例として挙げています）

半年に理由はありますか？

１００パーセント達成できる目標は達成までの障害を把握できていないか自分の能力に対して甘い目標です。

逆に３０パーセント以下である場合、すでに気持ちで負けているか無謀であるということになります。

あるいは、達成しなかった時の言い訳をすでに考えているということも考えられます。

目的・目標に違和感を感じる時は、ご自身の価値観に目を向けてみます。人生において大切にしている価値観を基準にすると行動の目的・目標を考える道しるべになります。

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